Mit Ernährungswissenschaftler und Säure-Basen-Experten Roland Jentschura. Es ist so weit und das lang ersehnte Buch „POWER STATT SAUER“ von Roland Jentschura ist erschienen. Roland Jentschura berät seit vielen Jahren zahlreiche Spitzen- und Breitensportler, Verbände …
Dank dem wärmeren Wetter werden wir draussen wieder aktiver. Nur, was essen wir am besten, wenn nach einer Weile der Hunger kommt? Es gibt unzählige Möglichkeiten für sinnvolle und weniger sinnvolle …
Frühjahrsmüdigkeit – kennst Du das auch?Gerade jetzt, wenn die Natur wieder zu neuem Leben erwacht, die Tage länger werden und die Vögel zu zwitschern beginnen, fühlen wir uns oft richtig …
Der Frühling kündigt sich in grossen Schritten an. Die Tage werden länger und es wird merklich wärmer. Damit verbunden zieht es uns vermehrt wieder nach draussen in die erwachende Natur. …
