Am Weltcup mit Dominik Bollhalder
Zwischenziel erreicht 👍🏽 toll darf ich Dominik Bollhalder auf seinem Weg begleiten. Er fährt morgen seinen ersten MTB XCO Weltcup und das erst noch als „Heimrennen“ auf der Lenzerheide 🍀Dafür …
Onlinevortrag „POWER STATT SAUER“
Mit Ernährungswissenschaftler und Säure-Basen-Experten Roland Jentschura. Es ist so weit und das lang ersehnte Buch „POWER STATT SAUER“ von Roland Jentschura ist erschienen. Roland Jentschura berät seit vielen Jahren zahlreiche Spitzen- und Breitensportler, Verbände …
MorgenStund’ Riegel mit Cranberries
Dank dem wärmeren Wetter werden wir draussen wieder aktiver. Nur, was essen wir am besten, wenn nach einer Weile der Hunger kommt? Es gibt unzählige Möglichkeiten für sinnvolle und weniger sinnvolle …
5 Tipps zur Überwindung der Frühjahrsmüdigkeit
Frühjahrsmüdigkeit – kennst Du das auch?Gerade jetzt, wenn die Natur wieder zu neuem Leben erwacht, die Tage länger werden und die Vögel zu zwitschern beginnen, fühlen wir uns oft richtig …