Tagebuch -- Problem

03.07.2002

Nun weis ich einiges mehr über meinen Körper, nachdem ich eine Haaranalyse gemacht habe. Es hat sich herausgestellt, das ich das Verdaute nur zu 25% meinem Körper zufügen kann. Nun ist auch klar, warum ich immer so Unmengen Essen muss um satt zu werden!! Auch klar ist nun warum ich in letzter Zeit immer mehr Mühe hatte Gesund zu bleiben, denn sämtliche Mineralstoff- und Vitamindepots sind am Boden!! Nun ist die aller erste Priorität, dass mein Körper sich vollständig regeneriert. Darum habe ich nun das Training stark reduziert. Rennen werde ich je nach dem bestreiten, wie ich mich fühle. Es heisst nun einfach viel Geduld haben........